Здоровье – это здорово!

Здоровый образ жизни – понятие разностороннее, но важно понимать, что он направлен на укрепление организма и профилактику развития патологий. Для этого нужно отдать предпочтение здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, строго соблюдать режимы бодрствования и покоя, избавиться от вредных привычек и научиться контролировать свои мысли и эмоции.

Человечество хочет иметь хорошее здоровье, но одни для этого прикладывают усилия, другие – вовсе ничего не делают.

Что влияет на состояние нашего здоровья:
около 50% – здоровый образ жизни;
примерно 20% – окружающая среда;
чуть меньше 20% – генетическая предрасположенность;
до 10% – система охраны здоровья.

Разгадывайте наш кроссворд и будьте здоровы!