Неделя отказа от зависимостей

С 25 по 31 марта 2024 года в России проходит неделя отказа от зависимостей.

Зависимость или аддикция – это сильное влечение к человеку, предмету или явлению, сопровождающееся определенными действиями, при отсутствии которых человек испытывает психологический дискомфорт.

На первый взгляд, определение зависимости ничем не отличается от увлечения или хобби. Однако сильно рознятся последствия этих видов деятельности. Аддиктивное поведение оказывает разрушительное воздействие на личность человека.

Какие существуют зависимости и как с ними бороться – читайте в карточках.